如何有效的学习(六)用你的整个大脑去倾听。
这是《无限可能》一书,精读分享的第40篇。
听,是我们学习的一个非常重要的途径,如果我们能够提升自己的倾听能力,也就可以提升自己的学习效果。
从小在学校上学,我就发现,都是一样的听老师在讲课,但每个人学习到的东西真的有可能不一样。
有的同学听老师讲一次,他就能学到很多,有的同学听老师反复讲好几遍,他还不明白。
而且,我们也发现,有的人很愿意听别人讲,如果自己去看书,效果反而不好,这是听觉型的学习者。
而有的人喜欢自己阅读思考,这时他的学习效率比较高,仅仅是听反而效果不好,这是视觉型的学习者。
不过不管你是哪种类型的学习者,如果我们希望成为无限学习者,都需要提升自己的倾听能力。
在学习中,提升自己倾听能力的关键是要用你的整个大脑去倾听,倾听的过程中我们要注意几个要素。
1、专注
很多人之所以听的学习效果不好,是因为不够专注。大脑处理语言的速度是一般人说话语速的四倍以上,所以如果你的倾听不够专注,就容易走神,分心时的学习效果当然不会太好。
2、完整
不要只听老师的语言内容,好要注意老师的表情和肢体语言,这些东西可以帮助你加深理解内容,为你提供更多的学习信息。
3、接纳
不要边听边判断,如果你听到老师讲的,就在大脑里去判断对与错,会错过一些学习信息。保持空杯心态,先听,接纳进来。
4、共情
如果你把自己放在老师的角度去换位思考,那么你就有机会从听课中收获更多。
因此,有效学习的第六个简单习惯,是用你的整个大脑去倾听,专注、完整、接纳、共情的倾听,这样可以提升你的学习效果。