非常开心，在toogood pond，今天突破7公里的距离。这距离比平时健走的记录还远！谢谢大咖们、还有二咖们的鼓励和支持！
今天突破了7的记录！在路上继续努力
大咖们都以牺牲自己，来陪伴他人。
图片发自简书App
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易效能 75-Sarah孙闻@多伦多 G183～少即是多
20171129 （3/90）
【易效能三只青蛙】
今日的青蛙:
去了解银行贷款 预批（Rbc、Bmo）；
和卖家继续沟通：卖家收到Mpac信；解惑，帮忙麻烦。
为明年马拉松10km跑准备，今天跑步加了点儿量；
学习《好好学习》第三章。
【易效能90天目标】
每日六点前起床
每日读易经一节
每周参加广论学习
【感恩分享】如何过一天就是如何过一生[奋斗]
