看到网上看了让自己快乐的12件小事，感觉写得很好，很实用，这12件小事，你做过几件？
1.保持微笑 ，微笑没有成本，却能给我们带来运气。
2.偶尔健忘 ，我们不能决定生活的好坏，但我们可以忘掉生活中的不愉快。
3.为自己做饭 ，厨艺好不好不重要，在美食当中治愈自己的疲惫。
4.定期阅读 ，看得书越多，烦恼就越少。
5.定期存钱 ，兜里有钱，心里不慌，钱能带来踏实和安全感。
6.享受独处 ，跟自己在一起，不必伪装，随心所欲。
7.早睡早起 ，睡眠是最好的养生。
8.收拾房间 ，腾空的是心情，屋子感觉整洁，心情也会愉悦。
9.坚持运动 ，多运动可以释放压力，运动还可以产生多巴胺，让人兴奋。
10.适当的奖励 ，每次自己完成一个小目标的时候，就给自己买个小礼物，奖励自己。
11.记录生活的小确幸 ，不管是用文字，还是用图片，记录下生活中的小美好。
12.定期出游，哪怕是到附近的小公园转转，看看蓝天、白云，呼吸一下新鲜空气，在大自然中也会被治愈。
