在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我相信有一种比我强大得多的力量，
每天、每时、每刻从我身体流过。
我打开自己让智慧进来，我知道大千世界只有一种智慧。
在这智慧里面有所有的答案，所有的解决方案，所有的康复方法，所有的新创造。
我相信这种力量和智慧，我需要知道的一切都已被揭示，我所需要的一切都会到来，
在正确的时间、地点，按照正确的顺序。
我的世界里一切都好！
二
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我总是被神奇的力量保护着、引导着。
我有把握审视自己的内心世界。
我有把握审视过去。
我有把握扩展生活的视野。
我永远不会被我的性格所羁绊——
无论是过去、现在，还是将来。
现在我要抛弃我性格的弱点，
让我认识到我的存在是多么辉煌。
我完全愿意学会爱自己。
我的世界里一切都好。
三
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
过去无法将我羁绊，
因为我愿意学习和改变。
我看到我的过去必然地将我带到现在，
我愿意从我现在所处的地方开始，
打扫我头脑里的房间。
我知道从哪一间开始并不重要，
所以我现在从最小的和最容易的房间开始，
这样我将很快看到成果。
作这样的冒险我感到颤栗，
因为我知道我再也不会有这样独特的经历。
我愿意给我自己自由。
我的世界里一切都好。
四
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我不再选择那些狭窄和贫乏的理念，
现在我选择看看我自己，
就像全世界所看到的一样，
我是完美的、完整的和完全的。
我存在的事实就是我所创造的，
完美的、完整的和完全的。
我将永远是完美、完整和完全的。
现在我选择在这种信念的基础上建立我的生活。
我在正确的时间、正确的地点，正在做着正确的事。
我的世界里一切都好。
五
在我广阔的人生中，
一切都是完美、 完整和完全的。
我需要把抵制改变的思想抛弃，
就像抛弃其他消极思想一样。
它们无法战胜我，我才是自己世界的主人。
我尽最大努力顺应我生活中的改变。
我赞同自己，赞同自己改变的方式。
我尽我最大的努力。日子变得简单起来。
我处在不断变化的生活的河流之中。
今天是美好的一天。
这是我的选择。
我的世界里一切都好。
六
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
变化是我生活中的自然规律。
我欢迎变化的到来。
我愿意改变。
我选择改变我的思想。
我选择改变我所使用的词汇。
我从旧的变成新的，这对我来说很容易也很愉快。
宽恕比我想像的要容易。
宽恕使我感到自由和轻松。
伴随着快乐的感觉，我越来越爱自己。
我放弃的怨恨越多，我需要表达的爱就越多。
改变我的思想我感觉很好。
我在学习选择体验今天的喜悦。
我的世界里一切都好。
七
在我广阔的人生中，
一切都是完美、
我的生活总是新的。
我生活中的每个时刻都是新鲜的、至关重要的。
我用我的乐观思想来创造我想要的一切。
这是新的一天，我也是新的我。
我想的不一样，我说的不一样，
我的行为也不一样。
别人对待我的方式也不一样。
我的新世界反映出我的新思想。
我满怀喜悦种下新的种子，
因为我知道这些种子将成为我新的体验。
我的世界里一切都好。
八
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我支持我自己，生活就会支持我。
我看到了规律起作用的证据，
它就在我的周围、在我生活中的任何地方。
我让学习的过程变得越来越快乐。
我的每一天都从感激和喜悦开始。
我充满热情地期盼每一天的冒险经历，
我知道我的生活中“一切都好”。
我爱我自己本来的样子，
我爱我的所作所为。
生活在我身上表达出生命、爱和快乐。
我的世界里一切都好。
九
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，
它充满我的心扉，我的身体，我的思想，我的生命，
它离开我的身体，向各个方向辐射，
然后又成倍地返回到我这儿。
我释放出所有爱心的储备，
释放爱心让我感觉良好。
这是我内心愉快的表达，我爱我自己，
因此，我用爱来照顾我的身体。
我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，
我满怀爱心地修饰它、装扮它。
我的身体回馈给我的是健康和精力。
我给自己准备了一个温暖的家，
可以满足我任何需要，是一个快乐的家。
我用爱装满每个房间，
不管谁进来，包括我自己，
都会感觉到这种爱，并且被它滋养。
十
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我独特的创造天赋和能力在我的头脑和身体中流淌，
并以令我非常满意的方式表达出来。
有人一直在那里等待我的服务。
很多工作需要我做，
我可以挑选我想要做的。
我挣很多钱，可以满足我的需要。
我爱我自己，
因此，我做真正喜欢的工作，
一个可以发挥我的创造力和天赋的工作，
那些爱我的和我爱的人，
我和他们一起工作，
我为了他们而工作。
我爱我自己，
因此，我用爱的方式思考和行动，
我这样对待所有的人，
他们又成倍地返还给我。
我在我的世界只吸引可爱的人，
因为他们是我的的镜像。
我是宇宙中的一个可爱的孩子，
这世界乐意照顾我，
现在和永远都是这样。
我的世界里一切都好。
十一
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我拥有创造自己的力量。
现在我允许成功的规则从我的身体流过，
在我的世界里得到证明，
它会指引我到达成功的彼岸。
我从每一次经验中学习，
从成功走向另一个成功，
从荣誉走向另一个荣誉，
我通往辉煌成功的道路是由一级级台阶组成的。
我的世界里一切都好。
十二
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我拥有创造自己的力量。
我完全开放地接受世界赋予我的充足的财富。
所有我需要和期望的，
我还没有提出要求就已经被我获得。
我被指引着，保护着，我选择对我最好的。
我为他人的成功而高兴，
我知道有足够的财富和成功分给我们每一个人。
我经常丰富我的思想，
这使我的收入也随之增加，
我的收入可能来自任何渠道。
我的世界里一切都好。
十三
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我们当中的每一个人，包括我自己，
都以对我们来说意味深长的方式，
体验生活的富足和充实。
现在我用爱心来看待过去，
我选择从过去的经验里学习新思想。
无所谓对与错，无所谓好与坏，
过去的都已经过去了，
现在只留下过去的经验。
我爱自己，我让自己走出过去，享受现在，
我就是我，
我知道我们都充满了热情。
我的世界里一切都好
