情绪很难管控，很多人因为情绪没有控制好，说出了一些不该说的话，让自己变得非常的被动，成为大家讨厌的人。所以说我们在做事情之前，一定要先处理好自己的心情。
今天，我在工作上需要与一位同事协作，本来是很简单的事情，就是我签字她盖章。因为需要盖章的材料比较多，她就一边做一边抱怨，一会儿说自己的手，因为盖章都酸了，一会儿说自己家里还有很多事情，想要请假，等等。我实在听不下去了，我就回了一句：“如果你家里面有事你就请假吧，没有请假，上班就要做事情啊！”她说：“我上班，也在做事情啊，我不是没有做事。”我感觉我们不是一个频道的，我就闭嘴了，后来她就自言自语，说自己心情不好。她边做边唠叨，我实在看不下去了，我就去申请重新调了几个人过来帮忙，她就在一旁看着，有同事悄悄的告诉我，她工作20分钟要唠叨半个小时。情绪不好，要发泄，也得找准对象，同事，不是你的发泄对象，工作不是你的情绪出口。
每个人家里都有烦心的事情，我们作为成年人，要善于把自己的情绪处理好，不要把个人情绪带到工作中。如果实在没办法处理好心情，那么就申请请假，回家休息，把心情处理好再去工作。
其实我们把自己的心情调节好了，工作起来也会更加的高效，同事们也喜欢与开心的，正能量的人在一起工作，因为那个氛围让人特别的舒服，满满的负能量谁为你买单呢？
