每个人都可以通过刻意练习的方法成为任何一个领域中的杰出人物。作者也将这个方法介绍到了我们工作和生活当中。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我们又该怎样去落地可以练习。

1、做事时明白目标找对方法。

刻意练习被称为迄今为止最有效的学习方法。那我们做任何事情时是不是要先了解一下这个非常有用的方法。没有所谓的天生才华，天才都是源自于正确的练习。所以成功一定是有方法的，我们要做的就是怎么样找到这个方法。

在现实生活当中我们遇到的很多问题前人也一定遇到过，那我们解决问题时，就可以先按照前人的方法进行模仿，或者找到该领域的教练或导师寻求帮助。如果我们遇到了前所未有的问题，那么问题的关键是怎么样找到突破的方法。

2、做事情需要全心投入。

现在的互联网非常的发达，很多信息在网上都可以找得到，比如说学习英语的方法，减肥的方法。每个老师都会教给我们各种各样的方法，但为什么学习时还会有差别呢？

作者说天才都是那些练习时间最长的人。其实这些人是在练习的过程当中做到了全心投入，达到了忘我的境界，所以他们练习一个小时比平常人练习10个小时还要有用。更何况他们花了更多的时间去练习。

3、要坚持不懈并寻找创意。

在练习的过程当中，我们也一定会遇到各种各样的困难，在遇到瓶颈的时候怎么样突破就显得格外重要。跳出舒适区本身就已经很难了，如果坚持不了就很容易放弃。

在坚持的过程当中，我们一定要不断的去尝试新的方法，新的创意，失败并不可怕，重要的是我们从每次的失败当中吸取经验，不断尝试，坚持不懈，总能够找到解决问题的方法。

学习的目的是为了应用，刻意练习的方法适用于任何的行业，但对于我们每一个人来说，在应用的过程当中，是否能找对方法，全心投入，坚持不懈才是最为重要的。

我是铄爸，终身学习者，阅读推广人，跑步达人，一月精读一本书，一月跑步150KM+