罗翔老师曾问网友:
你是喜欢看言情小说，听爆笑段子，还是喜欢读莎士比亚?不少人立马选择了前两者。
再问:如果选一个留给孩子呢?几乎所有人都选择了莎士比亚。
回到生活中，花一周啃完一本名著、跑步半年瘦10斤……是快乐;
刷视频、打游戏、吃夜宵，买买买……也是快乐。你又会选择哪一种呢?
有人问:都是快乐，有何区别?区别可大了。
上升到科学层面，它作用于人体的两种激素截然不同:
看个搞笑视频，大脑会分泌多巴胺，但这种爽感转瞬即逝;而高级的快乐，则源自内啡肽。
它需要我们克服本能、不断向上，才能更持久、踏实的愉悦。有句话说的好，少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽。
追求哪种快乐，不仅决定了生活的质量，还是人与人之间的分水岭。
