一、是什么样的想法,让你问我可不可以接受访问?怎么看到我的眼光、笑容让你想倾诉?看来我的笑容也是有意义的。你不必给自己压力,就自在说你想说的?
二、是什么让你有这样的感觉?小的时候是好孩子,到大学扩展的想法是什么扩展了你的想法?这个扩展怎么让你不知道怎么选择?是否可以举一些例子,他们的哪些想法让你有这些想法?在成长过程中知道答案这种思维下,对你的重要性,对你的陪伴是什么?
三、明确的目标和指示对你是重要的,对你说的我想靠近一下,怎么知道这个路是明确的?
过去别人给,现在想自己找这样的转换对你的重要的是什么?你怎么会知道自己走的路是让自己喜欢的、舒服的?别人的看法会如何影响你自由自在的感觉?
紧张的感觉是什么?内疚的感觉是什么?
四、父母吵架是否对你做好孩子会有一些影响?做好孩子可以帮忙,对现在的你是否会带来一些体会?这些想法是怎么来的?当他们发生的时候对你的重要性是什么?你觉得什么样的评价对你这个人是支持的?你会怎么知道不在意别人的评价?当你做你喜欢的事,不在意别人的评价的时候,怎么会是你生命的渴望呢?
五、勇敢可以怎么样帮忙害怕的选择?去承担不好的结果,对你做自己可以带来什么样的陪伴?尝试做自由的自己又可以带来什么?去过自由的生活又会怎么样影响你怕被别人评价的那块?
评价的影响在减弱,对于你过自由自在的生活会带来什么样的帮忙?
六、5年以后的你有更多的经历,看到童年的你是一个好孩子,想帮父母,读好书,做好孩子,现在接受我的访问,渴望生活是自由自在的、不在意别人的评价,5年以后的你看你从童年一路走来替现在的你高兴的是什么?5年以后的你看到现在的你的力量是什么?
5年以后的你感谢现在你的什么,让5年以后的你能向着自己渴望的方向走?
七、5年后的大哥哥,看小5岁的你的这么多的不容易,让愿望实现,最大感谢的是什么?才有5年以后的他?
八、现在的你透过5年以后的大哥哥看到高兴的、欣赏的这些,认为你是勇敢的突破的,对现在的你的影响是什么?对于你走向自己想要的生活带来的陪伴是什么?
坚定快乐,开心与龙的感觉有什么相连?
九、大学的你,看到现在的你有这些感受和体会,可以怎么陪伴大学的慌张的你?
这样的访问可以与您内心力量有什么样的联结?
对于自己愿意去探索从童年、大学到现在的历程即害怕和慌张,以及展望五年以后的你,对自己最大感谢的是什么?
当自己被感谢,被感谢的自己,又可以怎么陪伴你去过自己想要的生活?
十、反馈
用好孩子去陪伴父母,现在用自己的轻松经历去陪伴沉重的生命,从这里可以看到你的善良,你的真诚和温暖。
困难让我们成长,人生里程是面对一个一个的选择的过程,在这个选择中逐步活出自己生命的精彩。