任务应该设置多少

最近在学习,每天给自己规定了任务。昨天状态不错,多做了一点,所以今天的任务量就少了一点。

本来还挺开心的,但是今天起来自己的状态很糟糕,布置的任务始终没法进行下去。这个时候,不禁庆幸昨天趁状态好的时候多做了一点,否则今天肯定完不成了。

这也让我对任务的设置有了新的认识:任务不是最高量,而是根据自身的情况设置一个保底量,然后可以根据状态来增加。

这样,任务对我们来说就不是任务了,而我们还可以增加量,这样每天都会有惊喜。如果把目标设的很高的时候,经常完不成的话,每天都很痛苦,最终这个任务也进行不下去。

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