实话生活 体悟人生
今天是2017年2月18日
天气晴天
温度16-27度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读增广贤广和朱子治家格言
以及素书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就去厨房煮了一些面条
然后与剩菜捞来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
有灵感就写了日志
写完以后
就找了书来看
后来准备到中午的时候
就换衣服骑车出门
就骑车去外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后就买了
四毛一斤的大白菜
花了一块钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边停下来跟他聊天
准备到中午的时间了
就骑车回家了
到家以后
放好东西
就到房间去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
弄完以后
就到厨房去热了一点东西来吃
吃完了以后
就到房间开电脑
找视频资料来看
看完以后
就去找书来看
看完一些以后
就去读了中庸这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边与他吹水聊天
后来他要忙于工作了
就只好回家煮饭做菜了
回到家
煮了饭
然后就到房间开电脑
整理了一些资料
弄完以后
就到厨房去煮了一道
西红柿长青椒豆豉酸味包菜
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
继续看完视频资料
看完以后
就看了一会书
然后就去读了庄子这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
