在松鼠比亚的小镇里，住着松鼠杰克一家。他们家里有小松鼠杰克，松鼠妈妈索菲娜和松鼠爸爸阿拉布尔。 家里的小松鼠杰克是一个贪吃鬼，他爱吃甜点，不爱吃硬邦邦的食物。 就因为经常吃甜点，导致他越长越肥，肥的就像一个小皮球，圆嘟嘟的。妈妈每天劝他，松鼠家庭就是要吃硬东西的。可小松鼠杰克就是不听，每次妈妈给他松子，小松鼠杰克就会把食物扔到垃圾桶， 然后从冰箱里拿出小蛋糕，一口就吞掉了。 有一天，小松鼠杰克的牙齿和肚子突然疼了起来。小松鼠杰克根本就坐不起来，因为它实在是太肥了。松鼠妈妈和松鼠爸爸急得团团转。便请来了医生长颈鹿，医生长颈鹿一查，原来小松鼠吃的甜点太多了，需要吃点硬的。看完病，医生便走了。小松鼠杰克便每天吃一些硬的，并且每天在园区里跑步，渐渐的，小了松鼠杰克变的瘦多了。小松鼠杰克慢慢的爱上吃硬的东西了。
