关于脑梗，普通人日常该注意些什么

脑梗这个病现在太普遍了，只要有生病的十个有五个就是脑梗，而且越来越年轻化。

前段时间看了一篇关于脑梗的科普文章，我总结了一下，主要的就是要从生活习惯，吃.喝这三方面，平时多注意，再就是多运动。

现在的人常见的就是熬夜，年轻人熬夜加班，虽然无可厚非，但根据很多的调查报道，还有新闻报道来看，熬夜对人体伤害特别大。

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