今天天气很好，阳光明媚，虽己是冬天，即没有寒风肆虐，也没有天寒地冻，而是觉得象是秋天，温度有二十度的样子。
老哥给我办成了一件棘手的事情，转诊手续办好了，我又去陪他办了户照，就到了下午三点多钟，此时温度应该是一天中最高的，老哥是冬泳爱好者，就邀我去游泳，我欣然应允，但心里在打鼓，现在我洗澡都不敢用冷水洗，水温稍低一点都怕冷，到水库去游泳想都不敢想啊，老哥说，下在水里去感受下，万一不行就赶紧上岸，我看着晒在身上暖暖的阳光，就暗自下了决心，何况泳者中有六十多岁的老人，都能下水游泳，我应该可以克服这个困难，挑战自我，战胜自我，就从今天开始。
一行三人，经过二十分钟车程，到了一个水库，乖乖，已有一名先到的泳者脱的精光，在水库斜坡上悠然自乐，晒着太阳。几个人寒喧一番，我是生面孔，就问起了我，第一次来，下水很冷啊，需要莫大的勇气，看着他们的议论，我心里又在犯滴沽。
做完热身，泳者们一个个顺着下水库的阶梯，鱼贯跃入水中，他们轻车熟路，基本上没有磨蹭，只稍微用手把水往胸膛拍了拍就一跃而入，我走在最后，还在犹豫不决，到底下不下水。
即然来了，老哥给我提供了泳裤，又来到了这里，而且泳裤也穿上了，跟屁虫也缠在了腰间，就下去吧，牙一咬，先把脚插入水中，用水把手臂洗了几遍，然后大腿，都还感觉可以，洗到胸部，有点冷，反复数次，适应了些，最后背部，这最冷了，平时后背就有点怕冷，使劲搓手，把水一点一点地往后背洒，然后对着阳光搓，也似乎发热了些，全部准备就绪，往水里一钻，唉，感觉不是很冷啊，水里的温度似乎比水面上还高点，而且没有水面上的微风，惬意地游了起来，手划，蹬腿，与夏天游泳没有什么两样，他们游到了对岸，我底气不足，就在边上游了几个来回，边上的水也很深，深不见底，游的很是得心应手，水也很干净，没有任何不适，游的最快的春林哥转回来，上岸了，我也就跟着上了岸，心想第一次还是不能泡的太久，怕身体吃不消。
泳者们陆续上岸，问我感觉如何，我似乎身上有点发热，根本没有冷的迹象，他们说我厉害，第一次下水居然可以达十分钟之久，身体素质不错啊，不简单。说的我心花怒放，我高兴地说，从今天开始，以后就跟着你们游泳了啊。
贵在坚持，如果每天能坚持下去，对身体素质和精神状态会有质的飞跃。
晚上我接这些引领我的泳者晚餐，他们祝贺我首次下水成功。
前些年没有办成的事，今朝达成，找到了志同道合的朋友，加入了满满正能量的朋友圈。
我全新的生活从今天开始，加油，身体棒棒，心情好好!
