2018.10.11

早上八点多,先去走一圈,3000多步,2公里多。中午睡了一觉,不易醒。

晚上又出去转,走了3000多,2公里多。路上看到各种锻炼的人群,广场舞,练站桩,太极拳。运动后不失眠。

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