能量朗读:规画1遍，论语第一篇1遍，祖先祈祷文1遍，家庭祈祷文1遍
爱的表达:宝贝，你太棒了！每天都帮爸爸拿垫子，和爸爸一起锻炼。
自我确认:最近开始研习《论语》，我相信经典的力量可以开启我的智慧，同时也可以潜移默化地植入孩子的潜意识中。
微笑:对家人深切的微笑，对身边的每一个人微笑。
感恩:①感恩公公婆婆晚餐为我们做的水饺；②感恩那个当下的发生，可以让宝贝学习到在路口乱跑是危险的；③感恩邻居小朋友送的水果；④感恩老公晚回家时总是会提前告知我。
感悟:今天宝贝经历了很多非常时刻，不同的体验带给了他不同的感受，同时又带给了他对生活的认知，譬如，音响开着时，用手触碰连接线的插头时，音响会发出嗡嗡的声音；宝贝在路口时险些被电动车撞到……我非常感恩每个当下的发生，但在发生的那一刻，我没有意识到要做好福德示范，没有引领孩子要去感恩每个当下的发生，而是一味地在讲道理，我很惭愧。经由事后的觉知，我才发现带着这些觉知去践行有多难，我很感恩我能够通过文字的形式记录下我的心路历程，也许通过每天功课的完成，才能提高我的觉察能力，改进我践行的行动力。感恩功课支持到我，感恩包艺桦老师！
