2021.11.21（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月十七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/14）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.卧床3✔
2.
3.
昨日三只检视
1.卧床2✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第10个100/14天早起挑战成功✔
2中午先生做的麻辣香锅，内心想吃好久了，解馋✌
反思
1祈祷·保佑二宝足月健康_平安的到来。
2
学习
1
2
