中原焦点团队,网络中级28期,罗爱华坚持分享第153天,总约练163次,本周第6次,中28期第50次

12.8    17:50        咨询师

来访者是自己问题解决的专家,只要是对方的情绪得到了缓解,他便可以知道如何去解决问题。在亲密关系中,一些大大小小的事情可能都会给人带来一些情绪,如果不及时处理,就会被压抑积累爆发。

我们现在面对的一次沟通中的状况,不仅仅是目前这件事,形成的,而是和以前的一些相的事情联系在一起的,有种新帐旧帐一起算得感觉,这可能让对方感到莫名其妙,影响问题解决的效果。所以,在解决事情之前,觉察自己的情绪,有多少是现在的,有多少是过去的,做个区分,也许有利于我们只调整自己的情绪。

来访者有很强的这下能力和反思能力,自身带着焦点去看问题,去看待人事物,从道理上来讲非常清晰,可能需要处理的就是积压久了情绪,希望被看到,被理解,被关爱。

观察员老师观察能力很强,感受力很好,能够对整个咨询过程做一个复盘,找出其中关键的点,给来访者和咨询师赋能。

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