中午疲惫心累，以为睡个午觉心情会好点，下午能重新振作起来，结果却是在噩梦中醒来。梦到的还是那些带来烦忧的人和事。提醒你无处可逃。
想起前几天看到的轻生新闻，觉得这样的人好傻。但是当意志消沉，压力过大的时候，那种压抑是真的如影随形。
如果身边没合适的人倾诉，如果茫茫人海没有任何一个人及时伸手，可能就是某一瞬间，理智会被负面情绪吞噬完毕，从而导致悲剧发生。
大家都说没什么大不了的事情，可能只是导火索。一个人的一生，未经他人苦旅，又怎会知道其中的绝望。任何一件触及心底的小事，都可能会是引发冲动的导火索。
要行善的事，要说善的话。同时也要会见善的事，会听善的话。或许才会更容易走出情绪低落。只是更易，却不会马上变得容易。
在需要的时候，要懂得寻求帮助。
