一、认知的局限会影响你的学习和生活
同样是看书，有些人能读懂书中的人情世故，能和古人达到精神世界的共鸣；而有些人只是积累了读书的数量，并没有在读书中获取能量，在读书中收获成长，究其根本主要还是认知的差距和局限导致。
二、如何提升认知水平的三种能力
核心的三种能力可以快读提高你的认知水平：一、提高阅读理解能力并学会快速思考。将你提取到的信息储存进大脑，并学会吸收理解。多发出疑问，为什么会这样做？这样做的原因是什么？这样做会产生怎样的影响？多问为什么，然后在不知不觉中就能学会深度思考。二、学会联想，形成知识网。世界所有的知识都是有关联性的，联想学习法就是教会你融会贯通，将所学所用关联起来，形成自己头脑中的一个知识体系或是知识库，然后自己有需要的时候就去调用这些知识。三、逻辑思维和梳理分析能力。将提出的问题梳理成逻辑框架，按照理想逻辑思维去处理问题，形成逻辑链条，更有助于去解决问题。
