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  • 学霸们都是怎么专注的?

    你会经常走神吗? 刚学十分钟就忍不住拿起手机。 明明离午饭还有一个小时,眼睛虽然盯着书,但是灵魂已经飘向了饭堂。 学习的时候,学了一上午都学不进...

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    我曾经也经历过自己的低谷期: 大学毕业后,回到老家整天游手好闲,之后家庭发生重大变故。 我开始重新思考人生,走出阴影后,整个人脱胎换骨,变得勤奋...

  • 如何正确地建立亲密关系?

    很多人,在他们成为夫妇一段时间后,会私下承认他们,在很多方面,对他们选择与之分享生活的人,感到失望。如果追问细节,他们可以说出很多例子。 他们会...

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    俗话说:“ 如果你想知道你的过去,看看你现在的处境就知道;如果你想知道你的未来,看看你现在的行动就知道了。” 生活充满了不确定性。我们无法准确了...

  • 谈一谈,专注

    在碎片化时代,专注或许已成为了我们的稀缺能力。 每当捧起书,看一会儿,手机铃声一响,就不由自主的打开了。 每当看时间,就忍不住打开手机刷刷朋友圈...

  • 在过去的一个月,我是如何实现自律的?

    一个月前的我: 每天饿或不饿,都忍不住吃零食。吃着吃着,一斤又一斤的赘肉就长出来了。 每天有事没事,总想要打游戏。打着打着,一天又一天,就这样被...

  • 信息茧房

    你觉没觉得现在某音很无聊,就根本没有特别强刷下去的欲望,刷来刷去都是那些为了淘你喜好。 然后呢,看你最近看了点啥,在那种视频上停留的时间长,然后...