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  • 提升逻辑思维的书单

    在我们的真实生活中,你是否遇到过明明心里清楚,但被问为什么却哑口无言的情况。 在吵架的时候,大脑一片空白,嘴上说的却不是心里想的。 对上司误会解释不清楚,对复杂棘手的工作混乱...

  • 学霸们都是怎么专注的?

    你会经常走神吗? 刚学十分钟就忍不住拿起手机。 明明离午饭还有一个小时,眼睛虽然盯着书,但是灵魂已经飘向了饭堂。 学习的时候,学了一上午都学不进一点东西,一旦开始追番,专注力...

  • 度过人生低谷期的3个小建议

    我曾经也经历过自己的低谷期: 大学毕业后,回到老家整天游手好闲,之后家庭发生重大变故。 我开始重新思考人生,走出阴影后,整个人脱胎换骨,变得勤奋上进。 一个人的强大,不是看他...

  • 如何正确地建立亲密关系?

    很多人,在他们成为夫妇一段时间后,会私下承认他们,在很多方面,对他们选择与之分享生活的人,感到失望。如果追问细节,他们可以说出很多例子。 他们会抱怨他们的另一半,凡事都顺着家...

  • 给敏感的人三条实用建议

    生活中所见到的成就之多少,与人们的敏感度直接相关。 如果你是那种,被各种小障碍困扰的人,那么你会浪费大量精力在这些障碍上,最后导致无法专注去做。 真正应该做的事,你发现自己被...

  • 如何面对生活中的不确定性?

    俗话说:“ 如果你想知道你的过去,看看你现在的处境就知道;如果你想知道你的未来,看看你现在的行动就知道了。” 生活充满了不确定性。我们无法准确了解未来会发生什么,所以我们只能...

  • 谈一谈,专注

    在碎片化时代,专注或许已成为了我们的稀缺能力。 每当捧起书,看一会儿,手机铃声一响,就不由自主的打开了。 每当看时间,就忍不住打开手机刷刷朋友圈,看朋友圈发的漂亮照片。 每当...

  • 在过去的一个月,我是如何实现自律的?

    一个月前的我: 每天饿或不饿,都忍不住吃零食。吃着吃着,一斤又一斤的赘肉就长出来了。 每天有事没事,总想要打游戏。打着打着,一天又一天,就这样被耗费和虚度了。 …… 很多时候...

  • 信息茧房

    你觉没觉得现在某音很无聊,就根本没有特别强刷下去的欲望,刷来刷去都是那些为了淘你喜好。 然后呢,看你最近看了点啥,在那种视频上停留的时间长,然后疯狂推给你的,你再喜欢一样东西...

  • 你是“努力成瘾”患者吗?

    我是,并且现在才知道。从小到大,痛苦多年。 “努力成瘾”行为表现: 你每天都加很多班、很拼命学习,你同时做了很多的事情,你想立刻就看到效果,很急。你不停告诉自己,我一定要努力...

  • 你为什么会不快乐呢?

    人之所以不快乐,很多时候就是因为想的太多。 就比如你总抱怨加班太多,工资太少。但你要知道996也都是为你好,老板怎么可能压迫你呢? 那都是在磨练,四十岁之前不拼一拼,怎么能过...