改变任何一个行为习惯,都不是一件简单的事。它不会在顷刻间发生,而是一个细水长流的过程。一开始,你会难受不安;渐渐的,你会偶有不适;到最后,你就会脱胎换骨。愿我们都能走过这段漫长的路,遇见更好的自己。等待着我们蜕变