遇见最好的自己
食不过饱
《黄帝内经》提出“五谷为养，五畜为宜益，五果为助，五菜为充”的饮食原则，讲究吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼即可。
住不过奢
宋时的朱熹曾集注：“言圣人之心，不以贫贱而有慕於外，不以富贵儿有动于中，随遇而安，无预於己，所性分定故也。”人生不在于住的房子有多大，因为里面的笑有多甜。
劳不过累
把健康比作“1”把，事业地位，财富，爱情等比做“0”。前面的“1”都没有了，后面的“0”再多又有什么意义呢？
懒不过堕
享受是一种幸福，但不可无所事事。因为懒惰会剥夺你的动力，割断你的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
舍得是一种大势所趋后的选择
怒不过度
生气就像自己喝毒药，而指望别人痛苦。所以应该以更积极的慈悲心、爱心来看待世界，才是化解嗔心最好的方法。
名不过求
诸葛亮在《诫子书》中写道：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”人生之味，细细品来，断然不可缺少淡泊，因为多一份淡泊便少一份执迷，多一分宁静便会多一分明智。
喜不过欢
人生一程，或多或少地总要经历一些大喜大悲，让你在认清自己的同时看清朋友。但喜不能喜过头，“过喜则伤心”，太过激烈的情绪，容易伤害身体，就像古时范进中举后的疯狂。
