明天就考试了，按道理，我应该抓住这两天的黄金时间陪孩子在家好好复习的，可是我没有像其它妈妈那样那么‘负责任’，而是带着女儿去参加了一个家公司的年会活动

昨天，我和女儿睡到自然醒，下楼吃完早餐已经接近十一点了，回家的路上，我告诉女儿，下午一点半，我们就要准时出发，所以，等下回家，你要抓住现有的时间好好复习，因为今晚的晚会肯定会玩到很晚才回家的，所以你没有太多的时间复习了。回到家，女儿没有马上复习，而是和狗狗又玩起来了，我立马不高兴了，然后就说，如果你还不去复习，那么下午我一定不会带你出去，女儿虽然没有马上停止和狗狗玩的动作，但还是很快就回到房间拿起道法提纲背诵起来了，而我也利用这些时间搞搞家里的卫生。

1点半，我们准时出发去到公司的活动地点，因为晚会安排在晚上，白天也安排了很多户外活动，为了让女儿放松对考试的紧张感，我选择下午带女儿参加一条很轻松的徒步活动，让女儿走近大自然，放松眼睛的疲劳，让身体吸收大自然的负离子，来到集中地点，还有一些队友没来，在等待的过程中，我提醒女儿去买点她喜欢吃的零食，因为我知道，女儿不太喜欢长时间的户外运动，今天的徒步 虽然比较轻松，但也有七八公里，要全程让她走完，她肯定会有很多的意见的，所以为了不让她在中途抱怨，又能开心愉快的完成这次的徒步活动，零食就是对她最好的诱惑。一开始女儿说不想吃，不要买了，可我知道，女儿不是不想吃，而是手机在手上，不愿意放下手机而已，在我的再三强调下，我们走进就近便利店，女儿要的东西不多，就要了几包小零食，但也很满足很开心的出发了。

一路上，我们有说有笑，一会儿我们勾肩搭背，一会儿你追我赶，途中，女儿也带有小情绪的问了好几次，什么时候才能到呀，最后都被我一次又一次化解了，四点半，我们终于到达晚会地点，可是太多人了，女儿也许也走累了，也许是太多的陌生人，摆在眼前的下午茶点心，女儿却不再感兴趣，女儿趴在桌子上做出打瞌睡的样子，朋友说，要不去车上睡一会，女儿不乐意，为了缓解她的小情绪，我给手机她玩 ，晚会六点半准时进行，从开始到我们提前回家，（活动是通宵直落的）女儿都不太兴奋，也许这是我们大人的活动吧，她还是玩她的手机，我没有说她，就让她尽情的玩手机，值得手机没电。

回家的路上，女儿一直说好饿，朋友说她，你只顾玩手机，饭都没好好吃，我说再饿也只能回家做面条吃了，女儿说好吧！回到家，已经11点钟，我叫女儿先去洗澡，我做面条给她吃，等她洗好澡，面条也做好了，我告诉女儿，面条做好了，赶紧穿好衣服去吃，在我准备也去洗澡的时候，女儿裹着毛巾走到我的面前说要抱抱我，我说为什么突然要抱抱我呢？女儿说，您刚才坐车回来都吐了，我知道您不舒服，但是你回来还是帮我做面条给我吃，所以谢谢妈妈，我说没事的，你赶紧穿好衣服去吃，我洗澡了就要睡觉了，女儿很听话的照做。

我洗好澡了，女儿还没吃完，我跟女儿说，妈妈不舒服，我先睡觉了，你吃完就赶紧刷牙睡觉，衣服明天再洗。说完我就上床睡觉了，过了一会，女儿问我要不要吃点，我说我不想吃，我问女儿是不是吃不完，如果吃不完就不要吃了，给狗狗吃，女儿说不是的，只是想问问您要不要吃，我说那就快点吃吧。

躺在床上，我也没马上睡觉，而是翻看今天拍的照片与视频，突然女儿走进房间告诉我，妈妈，您的衣服也没洗呢？我说是的，妈妈不舒服，明天再洗，我提醒女儿快点睡觉，女儿说她把衣服洗了再睡，我说不要洗了，明天再洗吧，女儿叫我先睡，等她把衣服洗了再睡 ，我说那你去洗吧！不一会儿，我听到女儿在厕所洗衣服的声音，还听到她走进爸爸的房间问爸爸今天穿的衣服呢，爸爸说他今天没换衣服，女儿说内裤呢？爸爸说他已经洗了，然后听到女儿又把我和她的衣服放到洗衣机洗，接着又听到女儿刷牙的声音，再接着又听到关门窗的声音，等到女儿进来的时候，我问女儿在干嘛呢，女儿说她已经把衣服洗了，我故意问，你是洗你自己的吗？女儿说不是呀！我把你的也洗了，我说今天怎么那么乖呢？女儿说，她好无聊呗，我说那就睡觉了吧！女儿躺在床上，突然叫我不要说话，她说她想想还有什么没做，然后就听到她自言自语的说，衣服洗了，牙也刷了，衣服也放进洗衣机去洗了，门和窗也关了，突然问我，妈妈，外面的大门锁了没有，我说锁了，女儿说，那就放心睡觉了，这一刻，突然觉得女儿一下子长大了很多。

今天也是睡到自然醒，醒来的时候，我和女儿说，昨天你表现很不错，所以妈妈昨晚睡着都笑了，如果你天天能表现那么棒，妈妈的白头发瞬间就会少了很多，然后告诉女儿，今天就是最后一天复习啦，今天要好好的复习一下你还不懂的内容，女儿说，她今天不会一整天复习的，我说，不是叫你一整天复习，而是安排好时间复习，复习累了就休息一会，休息好了又继续复习，晚上就不要复习了，同时我还跟女儿说，妈妈的朋友圈，一打开，很多妈妈都发他们的孩子认真复习的图片到朋友圈，而我呢还继续带你出去玩，还让你睡到自然醒，女儿马上说，考试的时候就应该出去放松，把大脑里紧张情绪通通释放掉，这样考试就不会紧张了，还举了一个例子告诉我，我说对呀！所以我才会在这两天的时间都让你放松，但你也不能放松到自己觉得十拿九稳了吧！

吃完早餐，我提醒女儿去复习，女儿说她不复习，她想出去玩，而且说周日我们都带米修出去玩的，我说今天是不会出去玩的了，女儿没说什么，就进了自己的房间，我以为女儿在房间复习，过来大半个钟，我进去房间一看，女儿竟然躲在被窝里看小说，我一下子就火了，然后我一字一句的告诉她，你可以继续看小说，如果明天考完试之后，你告诉我你考得不好，又或者又说你没好好复习才导致考出来的成绩不理想，那我一定不会原谅你。说完我就离开她的房间，这时候，爸爸经过她的房间，应该看见她还是在看小说，爸爸就说，你现在该干嘛的，语气也比较严肃，我提醒爸爸，不要说她，明天让她为自己的结果负责就可以了，爸爸也没再说她什么，女儿也开始复习，说是复习，其实更多的是装装样子罢了，我们也不说她，过了一会，她又出来客厅转悠，还看起电视来接了，他爸一说她，她就说休息一会不行呀！还说不用我们提醒，她说她自己心里有数，看着她一会进房间一会又出来转悠，说真的心里还是焦虑，还是会生气，但我还是沉住气，也提醒爸爸不要过多的说她，她爱看就看，不看你逼她看，她也看不进去，还搞得心情不好，爸爸也挺话照做。

感赏自己不再那么急躁，不再逼着女儿复习，而是带女儿出去放松心情。感赏自己在晚会中，女儿不好好吃饭，活动也不参加，而是一直在玩手机，我也没有说她。感赏自己即使不舒服，回家也帮女儿煮上一碗热气腾腾的鸡蛋面。感赏自己能量虽然不满，但还是保持情绪稳定，不与女儿产生正面冲突。

感赏女儿完成一次八公里的徒步，感赏女儿在成人的活动里，虽然不参与活动，但也没有乱发脾气。感赏女儿懂得感恩，知道我不舒服还帮她煮面，用拥抱我作为感谢。感赏女儿说是无聊才帮我洗衣服，其实是知道我不舒服，所以帮助我把我的衣服也洗了。感赏女儿睡觉前还知道把门窗关好，还提醒问大门锁好没有。

感赏老公在我的提醒下一次又一次的配合我

投射女儿早上开开心心的上学，明天考试旗开得胜，做的都会。蒙的都对。

投射自己即使坚持自己原则，但也要保持情绪稳定，不要用情绪说话。

投射老公越来越好的脾气，对女儿的态度要柔软一些。

投射宇宙爸爸把健康快乐送给我们一家人。