早上起床、晚上睡前都要做同一件事,那就是打坐,缓缓的闭上双眼,练习吐纳之法,首先要气沉丹田……
呃,那啥,我不是练什么功也不是练什么长生不老之术啊,是从别的公众号看到,说是放空大脑更有利于写作!
就是现学现卖,试一试~
还是有用,总之脑海里浮现出什么就写什么,以后空了读起来再稍作修改!
今日冥想了,但是没有写作,只是觉得人安静下来的那一瞬间觉得大脑特别清明!想写的话可能对我来说还需要一个绝对安静的环境吧~
对了,你们一般几点起?今天我是八点起的~
早上起床、晚上睡前都要做同一件事,那就是打坐,缓缓的闭上双眼,练习吐纳之法,首先要气沉丹田……
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对了,你们一般几点起?今天我是八点起的~