书上说，每个人其实都有自己的人生模式，不管到什么时候，我们的思维、情绪、行为等都会不知不觉地把我们带到自己的人生模式里面去，从而一次次上演类似的情景。
比如，一个人比较容易愤怒，那么他就会经常遇到让自己感到愤怒的事情；
比如，一个人比较容易伤感，那么他就会经常遇到让自己感到伤感的事情；
......
而我们如果想要彻底的改变自己，那就必须要去克服这种既定的人生模式。
于是我想，我的人生模式是什么呢？
被抛弃，被伤害，喜欢把自己放在“受害者”的角色，然后不断地陷入被人“伤害”的悲伤情绪之中？
好像真的是这样。
不管是出生时候的被抛弃，还是成长过程中因为家庭困境的原因，导致自己非常的自卑，软弱，无法跟自己不喜欢的事情去抗争，所以导致自己长大后，甚至是工作后，还是无法很顺利的跟人长久地好好地去相处。
每每在人际交往中有些许不顺，就会自然而然的把自己自动带入到“被欺负、受委屈”的那一方，然后不知不觉的让自己陷入“自己怎么这么没用，怎么这么倒霉”的自我认知里。
真的是很神奇的循环经历，在此之前，好像从来没有觉得这是自己本身的问题。
现在想来，我好想真的从来没有好好地审视过自己，了解过自己。
只是一味地顺从着自己去长大，却从来没有想过好坏，更没有想过要去改变这种模式。
但是随着年龄的增长，生活阅历的增加，会突然在某一个时刻，对自己提出质疑。
现在的我就是真实的我吗？这样的我是永远都无法改变的吗？有没有可能我其实并不真正了解真实的我呢？
带着这样奇怪的问题，断断续续地接触或者阅读了一些相关的书籍，如：《蛤蟆先生去看心理医生》、《当下的力量》、《遇见未知的自己》等等，借此慢慢地帮自己去寻找那个最接近答案的答案。
