有微笑的感觉好多了
我今天又看了看前几天培训时，我上台演示的视频，发觉自己上台后，刚开始是没有表情的，讲了几句话后，放松下来，就是微笑着的讲话，我对比了一下，有微笑和没有微笑，给人的感觉完全不同。
微笑有亲和力
没有微笑的自己，除了声音柔和外，没什么感染力。当我有微笑的时候，给人很有亲和力的感觉。我细想想，我怎么样，才能在讲台上一直保持微笑？这需要做表情训练，通过微笑在培训过程中，传达“肯定、赞赏、信心、感谢”的信息。
练微笑要发自内心
我觉的培训师要保持微笑，笑着讲话，就是种能力。这说起来简单，做起来就难了。只是嘴角上扬，露6—8颗牙齿就是微笑吗？不是，笑不是非要露6颗或者8颗牙齿，而是要笑得自然，发自内心的笑。微笑要口眼结合，要口到、眼到、话到，眼睛要有神，要放光，用笑眼传神，微笑就有感染力。
练迷人的微笑
我自己曾从事过客服的工作，我已经养成戴上耳麦，就能微笑讲话的习惯，我要把这种习惯固化下来，变成上讲台，就能笑着讲话。训练的方法：
一、工具
镜子、筷子
二、训练步骤
(一)咬住筷子
用门牙轻轻地咬住筷子。把嘴角对准筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上，保持这个状态。
(二)保持微笑–30秒
一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练
(三)修正微笑—不歪笑，不露出牙龈
伸直自己背部和胸部，用正确的姿势在镜子前面边敞开笑，边修饰自己的微笑，使嘴角上升时不会歪笑，笑时也不露出牙龈。
三、训练频次
每天早上5分钟。
刚才边写，边对着镜子，练习微笑，还没找到感觉。看来笑也是这技术活，只有多练习才能拥有，有魅力的微笑！
面包都会笑了，你呢？
20170519
