今晚读书会内容：《无手游，不开心》，又是一个孩子手机游戏网瘾的案例，假设咱们是文中的家长，如何帮到孩子，又不跟孩子产生对抗呢？
首先即不能硬禁止也不能纵容，即要要看到孩子的努力，又要明确底线和后果。
唐敏老师：就拿自己家孩子真实案例做分享，有规则的家是真爱，没规则的爱是溺爱，爱一定是要建立在规则之上的，先接住孩子的话，再明确规则和底线，给到孩子选择权，同时跟孩子一块面对网瘾。
和清英老师：一是让孩子日常生活丰富起来，除了游戏，生活中还有许多其它乐趣的事；二是用奖励式规则，好比温水煮青蛙，一点一点去渗透，最终目标是帮孩子一块减少玩游戏的时间“。
沟通对话：
“儿子，想玩一会儿，妈妈特别能理解。上周，虽然你特别想玩游戏，但硬是坚持了一周没玩，还将作业完成得又快且字迹又工整，这点妈妈特别佩服你，这真的不容易!妈妈也很欣慰，你有想法，都愿意跟妈妈说，那是信任妈妈，妈妈也知道，你是想控制自己的，想玩又怕耽误作业做不完是吧！”。接着说:“这样，咱们可以调整下，妈妈呢有两个想法，你要不要听下？
咱先建立下规则，第一种，先玩再做，妈妈问你 ，你想玩多久？如孩子说十五分钟，你就说，即然玩，就要玩得开心，咱大方点，先玩25分钟，咱定好时间，闹钟响了就专心写作业，在规定时间内写完如果还有时间，再补5分钟，怎么样?”
第二种:先写完作业，在规定时间内写完，且字迹工整，直接玩30分钟，而且妈妈不催你。”(让孩子觉得“自己能做主”，不是被强迫)
“要是这周能说到做到，下周可增加五分钟，违反规则一次减少五分钟（规则可细化），咱们说到做到，不吵架就签字画押。
用“弹性规则+正向激励”替代对抗，再用“延续规则+灵活调整”沟通,，最后明确底线和后果”，跟孩子一块面对游戏网瘾。
