从决定成长那天起始，我就不断的在给自己植入一个“万能信念”即：做自己最擅长事.这样的信念最终决定着自己是否是“正常人”的关键因素.通过回访我们的过去和检视裙带关系，是可以识别到诸多事情的因果关系.即：一个人的神经质行为都跟“越界”有关.倘若一个人能恪守自己的边界，那么神经质倾向就会被瓦解，生活将呈现“顺行”的模式.
先来看哪些是我们不擅长的事：
1.操控别人
2.预测未来
3.回到过去
再来认清哪些是我们擅长的事：
1.控制自己
2.活在当下
以上两组清单的道理我们所有人都懂，但是来到现实却是这样一番景象.即：我们拼命在做着自己不擅长的事，却过滤着自己擅长的事.结果就是各种古怪、奇葩、恶心人、变态、耍流氓的特征“常驻”在我们身上，始终无法褪去.
1.我们总是试图想改变别人来迎合自己，甚至打起了要改变世界的主意.我们从未放下“自我”去考量：改变世界和别人都是神话，并不是世界和别人妨碍自己脚落地，而是自己思维加工认同出来，并最终反应到行为上去.
2.从始至终，我们都没有放弃对过去和未来的过度概括.就好像自己具备同族没有的“超能力”，可以召唤魔法对过去和未来进行各种干预.当你问他们当下是什么？他们会毫不犹豫的说，当下是用来编辑过去和未来的地方.许多哲学家、物理学家都证实：人类的痛苦并不是来自外界，而是来自于时间.人类创造了时间，即过去和未来，这两个地方也是所有痛苦的起始之地.
3.一个人是否看起来像个大人，从来跟他的年龄和成就无关；而取决于他的心智.我们的心智，是由一系列的认知体系建筑成的.也就是说，世面越大的人越会认可cosplay、允许别人跟自己不同、允许这个世界有不同版本，不带有任何个人色彩去判断和评论；这才是一个“见过世面的人.”而世面逼仄的人他们总是不允许别人这样、那样，不允许世界这样、那样.把自己装扮成一个唯我独尊、一手遮天的王者风范.
通过对擅长和不擅长的事进行深度解析，我们是很容易察觉到自己身上的陋习和缺陷；以及不足，这些都跟我们道理都懂无关.倘若我们不试图改变、撤换自己不健康的信念，我们不仅无法摆脱不幸的桎梏；变态行为将一直成为自己的人格座右铭.而最可笑的是，我们竟然耍着“小聪明”在原地玩着“画地为牢”的游戏.
