01简化生活
一是抓住重点，根据自身情况整理自己以及所要做的事，抓最重要的开始做。
二是舍弃其他，其他的不是不重要，而是一个时期只专注一个目标。
02少即是多
为什么选择少即是多而不是越多越好？
因为越来越多的时候，质量也会由此得到限制。当质量受到限制时，再多或许也没什么意义。
03收获最大化的目标
如何选择收益最大化的目标？
一是列清单，找出对自己长远目标有益的任务。
二是制定目标，通过分解计划了解最重要的任务。
04俳句式设限
太多繁琐事怎么办？
给自己所做的事设个限，把任务范围缩小。
05成功设限的步骤
第一步是根据以往的经验，设定一个合适的设限范围。
第二步是试验，看所选的范围是否合适。
06抓住重点，化繁为简
抓住事物的本质，朝着关键目标前进，把繁琐的事分解成简单的。
07集中精力，只活在当下
活在当下，把关键的事定好，然后集中精力把眼前的事做好。
08小处着手
刚开始，不要想着一口气能吃个大胖子。
慢慢来，从小处着手，先开始尝试做。
09打破心里的障碍
不要在心里总想着我要做多少任务，完成多少才好。而是时常提醒自己，告诉自己质量比数量更重要。
10反馈更新
每一个任务完成时，最好记得给自己反馈，看自己是否按着既定的目标前进，是否偏离了方向，如果确实是要及时调整。
