12月1日
时间过得好快还有2个月过年，我这一年都有什么收获？
忙着工作没有时间反省自己，孩子住校也不总回来，我一个人在保定5月份还是来北京想把旅馆弄起来把老公身体照顾好一起挣钱，前两个月还是挺好，对我关心主动干活，又租了三套其中也操心，我每天忙着坤学院，旅馆，做饭，收拾屋子，忙的很开心，可是看他玩儿牌还是一上午不起来，忙不过来叫的时候他总是生气有时又装大男主义，也打了两次架突然感觉这么多年又回到旧的模式，其实他也有改变但我还是不满意，我生气的时候容易较真儿达不到目地不罢休，感觉自己输了不配得感，委屈，恨，伤心，有时我过度包容迁就让着他，有时逃避讨厌自己，适想生活中的男士他要是我老公会什么样呢？也不见得就好，也有看不惯的地方，那就要觉察自己的模式了总看别人不顺眼，满足不了自己情绪，别人看我就舒服吗？
我为什么会这样呢？
表面上是我在乎的人惹我生气，可工作中我怎么能欣赏别人的优点？不去挑他人缺点呢？我的动力来自好心情，没有好心情怎么有动力呢？
如果没有坤学院环境，我现在是什么样子？
我闲不住，总要找事儿做，有人聊天，不来只能负面情绪多，能量低干扰多不开心。旧的模式想法影响自己，影响家庭。
来到坤学院这几年，这个环境磁场每天都会给我充电，见众生，见自己，我的道心，思维，语言，情绪，行为模式都在提升，情绪明显转变很快，看到他人看到自己，学习自己是最快乐受益的，也是我的爱好！
此刻有什么觉察？
我的外面没有别人只有自己，我是创造环境的主人，幸福快乐是我自己决定的不受别人影响，因为我很贵，惹我生气的人还不配，也说明自己维度不高闲的，如果生命还有最后2天，我哪有时间生气？哈哈……
陪伴对话用好，可以陪伴自己，陪伴他人成为自己情绪的主人，给别人提供情绪价值！以后我要有界限有个性有高度！
接下来我该怎么做？
做自己喜欢开心的事，确定收入，及时止损，做规划，每个人成长是体验过程不是教的，爱自己健康，漂亮，快乐！有财富！
