图片发自简书App
到了周一，新一轮的忙碌啊。
最近要忙奖学金的事情，两个年级的事本来也觉得已经翻倍了，又因为之前没有弄过，真的也觉得压力些许大。这样的时候，我只能清理，最近还是尽可能多的自己觉察自己然后去清理吧。
今天感觉到的压力需要自己排解呢。想办法找时间做自己喜欢做的事情。
从前总会想着去依赖谁，现在要学会着依靠自己。
想着自己其实已经挺幸福了，但是真的没办法因为觉得自己幸福而直接忽略难过的感觉，那就难过吧，那就感受难过吧。
中午回去冥想了会，檀香很舒服，最后静坐了会困顿得不行，也已经弄不清楚到底是因为檀香的味道还是因为奥南朵老师的声音，也许都有吧。
那就这样吧，
今天接纳自己这个样子。
谢谢你，我爱你。
