今年自元旦以来，午休次数也仅有两次，相较于往年来说，这次改变的意义是巨大且深远的。而这仅有的两次午休的原因也很简单，主要是晚上睡眠时间较短所致。
在这过去的一个多月的时间里，又横跨过学习，工作和生活等各个领域，以及在这各个领域中又经历过相对较多类型的事情，无论好坏，于是不难判断出其实自己其实是完全有能力继续将不午休这一动作继续进行下去的，只要自己想。
毕竟在过去几十多天里，我从来不午休，是因为我格外厌恶被控制被剥削。因为我才是自己身体的主人嘛！
在睡眠这方面上，我有长期的经验，我有大量的观察，我有深入的思考。于是我是轻易不敢给自己过于放松的机会的，因为很容易懈怠以至于颓废；我也不敢过于将自己处于温度过低的地方（比如冬天的北方或睡前的一通冷水澡），因为极易嗜睡以至于蹉跎了大好时光。
你看嘛！在时间争夺方面，我真是有心了！尽管自己目前做事的效率还差强人意，做事的方法论上还尚有优化的空间。但不得不说的是，但自己对于时间开始养成极度珍视的心态时，一切都将开始重塑。这一转变，将一发不可收拾......
