今天是5月25日，我也是今天才知道，这是谐音“吾爱吾”，是每年的“爱己日”，就是请你“好好爱自己”。我心为之一动，走过多半生，才明白，没有什么比认真生活、温柔待己更重要的了。
走过多半生，也才体悟出，只有好好爱自己，才能以爱己之心爱人。
而爱自己其实并不简单啊。
小时候，天真烂漫，无忧无虑，快乐玩耍，从不懂何为取悦、何为心疼自己；长大后，有了烦恼，交了知心朋友，学业不断进步，有了对未来的规划，一心只管往前赶路，也曾迷茫彷徨，但仍是满怀憧憬，同时也渐渐学会了懂事，懂得了迁就，也学会了把情绪藏在心底；工作后，每日奔波劳碌，为了提升自己，不断学习，为了得到认可，努力不懈，总想着对得起学生，对得起家长，唯独忘了停下歇一歇；成家后，有爱人的担当，有儿子的懂事上进，我仍然把更多精力放在了工作上，顾不上照顾自己，顾不上照顾家人，更是把自己放在工作之后。
何其有幸，得到上苍眷顾，让我工作顺利，家庭幸福，现在更是能享受天伦之乐。所以我常怀感恩之心，感恩家人朋友包括学生给予我的爱和温暖。
今天这个“爱己日”，让我彻悟，爱自己，绝对不是自私，因为只有先把自己照顾妥当，身体健康了，内心丰盈温暖了，才能不给孩子带来麻烦，也才能把善意与温柔，好好传递给身边的人，更高地爱他们。
所以啊，真的好喜欢这个节日！因为我需要“吾爱吾”。
它不是短暂的自我放纵，而是长久的自我成全：是拒绝内耗、停止讨好；是专注自我、认真生活；是好好生活、慢慢成长；是无论顺境逆境，始终温柔善待独一无二的自己。
心理学中常说：只有懂得爱自己的人，才能拥有感知美好的能力，才能温柔从容地拥抱世界、善待他人。
✨ 525，愿我们所有人
放下执念，放过自己
接纳平凡，拥抱温柔
不纠结过往，不焦虑未来
往后余生，好好爱自己，
以澄澈之心接纳生活，以温柔之力治愈自己，
向阳而生，向内从容，自在欢喜！
我爱我，也愿你，永远最爱你自己
但不仅限今天
