今日15时59分
我们将迎来夏季第二个节气
——“小满”
《月令七十二候集解》释：
“四月中，小满者，
物致于此小得盈满。”
小满节气，专家建议您：
多饮白开水，多食含水及钾高的新鲜蔬菜和水果，可多食用消热利湿的食物，如绿豆粥、荷叶粥、赤豆粥等, 以方便将体内湿热之邪排出体外。
少食海鱼、生姜、芥末等生湿燥热之物。
同时注意加强对心脏的调养，避免伤心、伤身、伤神。
今日小满 | 夏风催人，盈而未满
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