今天中午出去做了趟地铁,貌似刚好赶上小高峰的时间,就是人很多但是还不至于到早晚上下班高峰的那种人山人海。
在转乘站下了车,出了车门右拐就是转乘二号线的楼梯台阶,由于今天没有跑步,我就左脚一步两个台阶,右脚一步三个台阶的往上迈步,权当锻炼了呗。
才几秒钟,就已经超越了十几个人。想想也是,这速度可是他们正常爬楼梯的2.5倍不是。
在我超越一对手牵着手的小情侣之际,那个小女孩突然发现了我走的快的秘诀了,她很兴奋的对男友说咱们快点跟上他难道我们体力还不如他吗?
这对小情侣手牵着手一路小跑跟着我身后,就这样,我这个不油腻的大叔也沾了这对小情侣的光,用这种走台阶的方式,吸引了同行人的目光和回头率。
大部分人坐地铁时,都喜欢站在自动扶梯上,只有少部分人才愿意走台阶,我就是这少部分人。除非是为了赶时间,我才会在扶梯上走台阶以求尽快进出站。
我推荐你也也试试,多走走台阶,如果还有体力一步跨两个三个台阶的,也可以尝试一下。体力慢慢的会增强很多的,这其实和年龄无关,只是一个习惯,一个意识。