减少寿命的8种习惯

有关研究显示：

1.肥胖过度，寿命减8年。

2.饮酒过量，寿命减5年。

3.长期吸烟，寿命减8年。

4.刷牙不认真，寿命减10年。

5.睡觉不足7小时，寿命减2年。

6.吃的过咸，寿命减2年。

7.不吃早餐，寿命减2.5年。

8.蔬菜水果吃的少，寿命减1.5年。

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