2024-12-23

一、行动系统打卡进度：

1000－520

1.睡前安宁/午间静谧/清晨唤醒

2.二十年记录本双启动：2022~2043

3. 每日搞定输出系统（第一阶段1000天）

二、每周一赏：老子/孔子/庄子/菜根谭

1《菜根谭》

第五则

耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进德修行的砥石。若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。

2《庄子》

3《论语》

4《道德经》

《古文观止》

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