亲爱的，我在这里想跟大家梳理两点∶
第一作业是孩子的事，学会让孩子为自己负责，以后还要到高中，住校，到大学，孩子的内驱力是很重要的
第二:手机管控问题，这个我用语音
第一点补充一下，偶尔一次抄写作业可以，经常这样不可以
手机这个问题，其实你们先要一定要做到管控，都是害怕发生冲突。其实，男孩子是人高马大的，一米八几，一米八几的个儿，看起来他真的是一米八几的个儿啊，但是心智很不成熟。真的，手机确实很好，能让他放掉就说拿着拿着手机的时候，能放空自己。但是手机放下的时候，他们又很烦。手机并不能帮他们解决实际的问题。这是一个你们要认识到的问题啊。第二个呢，就是手机这个事情，利弊一定要跟孩子强调说清楚，利是什么。在孩子看来，他的利是什么，弊是什么，手机带给他是什么？然后我们自己看来。就是手机的利和弊在哪里，反复要探讨。
还有一个手机的问题啊，就是要跟孩子说清楚。手机如果能给你想要的一切，给你吃，给你穿，能帮伺候你去找手机，不要找妈妈，也不要找爸爸。真的，我伺候不起。对不起，真的要态度很强硬。就是在手机和妈妈之间和爸爸之间选择一个手机，不是不让你玩，不是不让你放松，要适度适度告诉孩子，真的要强调，就说手机这个为了手机，我们真的是可以跟你。就是有原则底线，真的可以拼命的。有时候要有这种气势，钻打不过都要钻的就是打得过的样子。有时候冲突的时候，真的要有这种正气给到他们。就是我们看到孩子害怕害怕害怕。真的，我们慢慢我们就是其实跟孩子博弈过程当中，就是在观察他们，观察这件事给他带来什么。
当然，做这个事的时候啊，发生冲突的时候，我们要想好一切的后果。万一孩子真的冲动起来咋样，我们要想好应对措施。我们只是也是在跟孩子试探博弈啊，就是不要因为孩子就是闹啊，然后。或者是那个过分砸门了，你就受不了砸门就砸门，你你修吧，你帮他修好吧，或者之类的啊。你如果有零花钱，让孩子去为自己的行为负责，赔呀，或者之类的，有的啊，就是我们在家里就是底线跟原则是没有。好像孩子越界了，次次越界，我们只不过叨叨而已。唠叨一下，好像这事情就过去了，就是要用契约，真的呢，他的行为要用，要为自己负责。我们都跟孩子说，16周以后，他们可以独立坐高铁、坐飞机，负起负一定的责任。
就是在法律上，他有自己的签字权了，就是真的不需要我们了。现在还在监护，就是我们有监护权，我们有监护范围，我们有一定的责任。就要告诉孩子，有些事情就是不允许，就是孩子有孩子的本分，大人有大人的本分。就一直看到妈妈们焦虑，焦虑啊，就是把事情态度要摆清楚。今天这个事情，手机的事情，咱们是一个长期的战略，必须要解决。就是说，不是今天解决，就是明天或者后天。态度要强硬，有时候该有的态度啊，坚决就得坚决。就孩子，你也知道，孩子这个就是会试探，一直会试探。我们有时候，我们可能把握不好的就是一个溺爱。说难听一点，真的孩子让我们很伤心。我们放自己几天假。不用照顾他们，自己出去旅游，散散心。
他们能管好自己，真的有时候比我们想象的还要好。我们就是事事担心孩子，没了我们离开，我们转不了这个世界，照样转的欢。只不过离开我们，照就是转的好还是不好而已。区别在这里，真的说难听一点，我们不在他身边，不照顾他，他也可以照样很好。就是我们心大一点，有时候狠一点，有时候真的是原则底线要把好。孩子确实不容易啊，特别是有那么一年到半年，一年一年多时间是他价值观形成的这个。关键时刻，冲突里面啊，真的建立一些规则跟秩序。因为到了外面，谁容忍我们的孩子？就是只有这个家可以包容他的这个情绪，就是包容。他的这个情绪，但是不接纳他这个有些行为嘛。
哦，还是在一个原则跟底线上面要下功夫。一直就看你们啊，就是也很叨很烦，就觉得天天有这些事情。其实这些事儿都不是事儿，都是小事儿，就是我们的。准则在哪里？我们原则底线在哪里？我们怕什么？我们担心什么？你要捋清楚你害怕的事情啊。我们怎样去预防？就是做足了准备，再去跟孩子去沟通这个事情就很顺利了。
力量一定要强，有时候跟孩子那个，我就是要力量强，就是要告诉他，我们是是成年人。虽然啊，我们不是所有的，对所有的都是对，有些事情，我们是要协商，也是要大家相互都是彼此都舒服。就是在这个关系里面相处起来，很多家长真的很想逃离这个孩子。孩子有时候真的像天使，有时候像恶魔。就是恶魔来的时候，我们真的很想躲。我。我真的这两天确实都有家长一直在聊。我们也理解很懂，但是就是他们有时候溺爱了，越界了，让他们有边。我们边界感没有，原则跟底线没有，所以孩子就次次越界，真的在我们头上撒野。然后呢，他们就是上房揭瓦。我们也都理解，是我们的一次次退让，他们就一次次的往前攻。
原则底线要守住，劳动教育，利他教育，体育竞技要引入！
一个精神松弛的妈妈给孩子带去的，不仅是童年的温暖，更是生命的滋养。当母亲的内在世界清澈且宁静，孩子的道路自然会更加宽阔无垠。
早上好������
子贤金句：
不要带着愧疚改变，向前看！
谁的身上没有疤呢？都是磕磕绊绊
榜样妈妈寄语：
爱孩子的样子，是把你从情绪的低谷，生活的低谷拉起来的样子。爱你很容易，真正难得的是在你负面情绪的时候，没有不耐烦，没有指责，而是用自己的经历和陪伴帮你走出情绪的低谷，陪你一起成长的样子。
@李雅琦妈妈湖南七年级
您试试：
把您原生家庭的经历跟孩子讲出来；自己写出来；找个没人的地方或房间自言自语说出来。
多次说，多次讲，想哭就哭。
如此反复，可以让自己逐渐跟过去和解。
说出来，放下。
接受不能改变的，往前看，发现积极，用上情绪翻译
