《精要主义》
作者：格雷戈·麦吉沃恩
一、专注精要事物可以通向成功，但成功会带来太多的选择和机会，其结果是最初通向成功的那个专注点。
二、非精要主义者
思考：1、所有事，所有人。2、我必须做。3、一切都重要。4、怎样把一切都安排妥当。
做法：1、盲目的追求更多。2、对最紧迫的事情做出反应。3、不加思索的满口答应。4、在最后一刻仓促执行。
收获：1、生活不如意。2、承担太多任务，工作成了折磨，感到失控。3、不确定该做的事情是否已经做了。4、感到不知所措，精疲力竭。
三、精要主义者
1、更少，但更好
2、我选择做
3、怎样权衡取舍
4、自律地追求更少
5、停下来区分，辨别重要事情
6、非精要之事一律说“不”
7、为方便执行清除障碍
8、生活充满意义
9、精心挑选有价值的工作
10、一切在掌控中
11、完成该做的事情
12、享受旅程的快乐
精要主义正是对“更少”但更好的不懈追求，这意味着不是偶尔为之，而是把追求“更少，但更好”当成行事的铁律。
四、精要主义要点
1、精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情，也不是提倡为了少做而做，而是主张只做必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。
2、精要主义者拒绝接受我们能做所有事情的想法，而是要求我们进行真正的权衡取舍并做出决定。
3、精要是一种自律的系统的方法，用于决定个人贡献峰值的所在，然后轻松的执行。
非精要主义者；认为几乎一切都重要，将所有的机会等同视及。
精要主义者：认为几乎一切都不重要，区分重要的少数和不重要的多数。
五、精要重点
1、放眼全局，而不是纠缠细节，去粗取精，自律地调查筛选，根据自己情况写日记成为自己人生的记录者，实地探索，认清问题的本质，捕捉不正常和不寻常的细节，明确问题，走出逃避推诿的怪圈。
每个人都有一段特别艰难的时光，不必害怕，日升日落，总有黎明
