简介：2019年朋友介绍接触辟谷，第一次辟谷七天，体重少了12斤，血压恢复正常了，之后就没有经常做功课，血压反反复复，2023年3月份开始腿又疼又肿，走十分钟必须歇五分钟，最多走40分钟。儿子谈了7、8年的女朋友不愿意带回来。

我今年60岁。2019年，朋友说：你这么胖，我介绍一个不要钱学辟谷的地方给你。

我第一次辟谷时没有导师指导，就是听课、做功课。那时候我还在上班，辟谷了7天我的体重下来了12斤。我原来血压高压180，低压100。辟谷完血压也恢复正常了，高压130多，低压80多。

辟谷第5天的时候，我的右拇指关节痛，我想试试与身体对话看能不能好？那天早上做完与身体对话我也没放心上，到了晚上它自己好了。辟谷7天下来虽然不是很舒服，也有点累，但感觉还好。

辟完谷后特别舒服，所以就一直在学习，也经常辟谷。

我觉得自己身体还可以，自己有点懒，就没有经常做功课，有点怠慢。我一般是我们桂林要开辟谷营的那两周，突飞猛进地做功课，恶补。

我的血压也是反反复复。一辟谷它就降下来了，然后不认真做功课它又上去了。自己还是没好好做功课，没有落实到实际上。从19年到现在我辟谷了四次，参加本地的辟谷营三次。

去年三月份我退休了。我婆婆也去世了，在之前我照顾了她三年，我婆婆老年痴呆，经常走丢，出去了回不来，需要有人照顾。最后一年她不能自理，是在病床上度过的，我一直照顾她。

我婆婆离世前，我的腿就有些疼。离世后，我一下子没事做了，我的腿还是痛。去中医院看病，医生要住院。我觉得医院环境、空气都不好，不愿意住院。我跟医生说：我没时间，能不能给我开点药？他给我开了一堆吃的、敷的药。两周的药吃完了、敷光了，一点效果都没有。

我的右腿从臀部一直到膝盖侧面痛，逐渐不能走天行健了，一走就又痛、又胀。后来一个朋友给了些药酒擦了擦，好一些。天行健能走了，走十分钟，我整个腿就又痛又肿，迈不开脚步，必须歇个五分钟再走一小段路，最多走40分钟。

去年10月份，我看到有辟谷营要开了，我联系去参加，至于能不能辟谷，到时候再说。

放下电话的一刹那，我心里面就来了一个灵感，这次我肯定能辟谷，我好有信心。

这一次辟谷营我特别入心，特别地投入。听了别人的故事，大受启发。晚上睡觉的时候我就跟自己的身体说：明天辟谷。

清早起来，我就对着镜子与身体对话：今天是全新的一天，我是全新的自己。昨天的腿疼、不愉快、纠结、埋怨全都丢到昨天。今天我是健康快乐的，朝气蓬勃的。我就带着这种意念，做完与身体对话，就去走天行健了。

这次走天行健，围着操场走了四、五圈，大约走了一个小时，腿不是很痛。我就接着上课。连续几天都是这样。

辟谷营结束以后，我的腿还是有点疼。回来继续辟谷了十天。

在走天行健的时候，我就想我的问题，我是腿疼迈不出去？

是不是我婆婆走了以后我感觉很无聊，不知道自己该干什么？

还是花了大概两万块钱，在网上报名学的《易经》、《美文诵播》、t套变现，这些钱丢下去，可能回不来了。这时我就想钱丢了就丢了吧，不要给自己加包袱。

这样一想，第7天的时候我就能走很远了，可以走一个半小时，恢复正常了。

我儿子的事基本上是我替他做主，他读大学专业都是我选的。他原先想学电子专业，但是我没给他报，给他报的是建筑专业。我儿子也去上了。

后来毕业分配以后就在了桂林建筑设计院上班。认识了一个女孩，相处了七、八年，关系很好，但一直不来见我。我有时候跟我儿子说这个事情，一说我儿子就翻脸。

我当时蛮纠结的。看别人家的孩子都结婚了，小孩都大了，自己儿子今年也36岁，干嘛还不结婚？就为这个事情，我就喊三姨妈、五舅娘回来吃饭，专门说说这事。

学了辟谷文化以后，我学会了尊重儿子，儿子的事，我不管了，他能照顾好自己。

我跟我儿子说：儿子，你长大了，不需要我管了，妈妈不想管你了。你有你的生活，有自己的认识。你需要什么样的生活，自己去寻找。我也相信你以后一定会有一个很幸福的家庭，有一个很好的妻子伴着你。至于你结不结婚是你的事。如果你有一天需要我帮助的时候，妈妈还是站在后面支持你。

去年冬至，我们这边是小年，我儿子说：妈妈，我带女朋友回来吃饭。我可高兴了，他终于带回来见我了。

儿子你想吃什么？我就做什么。我儿子自己点菜。女孩子来也挺好的，挺有礼貌的，感觉很好。我儿子也说了，可能今年或者是明年他们就打算结婚了。

这个问题我也反观了自己，可能是我多年单身的原因。儿子五岁的时候他爸爸出车祸走了。在这期间其实我也找过男朋友，但是不如意又分了，可能也是我自己的问题，等着儿子婚恋不顺。

我上次去终南山也问过了，村长骂我：你还说对你儿子好，一点都不好，你自己都不结婚。

现在也想是不是应该再找一个适合的呢？