昨天听了张德芬老师的亲密关系体验营直播，德芬老师一出场我就被惊喜到了，德芬老师六十多了，看起来特别的年轻，自身特别的和蔼，磁场特别的亲切，能量很高。
直播听下来特别的有用，学到了很多东西。
1.男人是加分的：远古时代男人狩猎，女人在家带娃，女人弱小，需要男人保护。而当今社会女人独当一面，女人可以经济独立，人格独立，精神独立，女人不需要男人来满足自己什么，男人的存在是用来加分的，男人的存在只是让女人的生活体验更丰富，可以说，男人是来陪我们玩的！
2.对方不欠你什么：关系中别人不欠我们什么，如果总是觉得对方不该这样，不该那样，觉得自己委屈，那是把自己放在了低姿态，把自己放在和对方不平等的位置。总是在责怪对方，这时候我们没办法感恩。
3.认识到对方的价值：关系中要自己对自己负责，给对方提供价值。只有把自己变得越来越好，越来越有价值，对方才会离不开你。
对方的存在总有价值，认识对方，不是抓住对方的问题不放，而是关注对方的优点，对方能提供的价值。
也就是说，我们要有自己能活得优雅的姿态，也有有能着眼于长远利益的格局。
4.关系是修道场：记住，关系提供给我们修练道场。任何问题的出现都是来修练我们的，凡发生皆有利于我，去做到，去付出，去解决问题，去精进自己，最终得益的皆是我们自己！所以，还得感谢对方给我们提出了问题，给我们提供了修炼的机会！凡是我们受的苦受的伤都能转换为我们内在的能量，最终滋养我们自己。我们在亲密关系中学到的智慧可以运用到生活的方方面面。不要学祥林嫂自怨自艾，把自己当成受害者。对自己说一声“亲爱的，把我自己还给我自己，我是有力量的”。
我最近受亲密关系的困扰，最根本的是对亲密关系认识不足，存在一些过时的观念，用着用旧有的模式沟通,其次可能是觉得究其原因就是觉得对方欠我，觉得对方不该怎么样，因而觉得委屈。
听完直播，我感觉我所有的问题都迎刃而解，收获满满，我相信我的关系将更上一层楼。
感恩：最近关系中有困扰，昨天表现在功课中了，感谢单莹老师特地添加我微信开导我，给我提供了解决方法，太感动了，单莹老师是有大爱的人！
