没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度目标及检视完成情况】
健康（运动，早起，睡眠、冥想，饮食）早睡做的较差，睡眠有了很大改善，没有出现过失眠的情况了，可能跟每天听着咖啡冥想入睡有关吧。
学习（每天学习时间管理100讲并在朋友圈分享，在看能断金刚，给自己定了每天看10页书的小任务，但完成情况并不是太好）
事业（最近事业上出现了分岔路，有了一个第二选择，貌似很不错，但是如果从事这个，那我现在非常热爱的绘画培训事业，将来有可能会被慢慢舍弃，那样我会觉得非常惋惜，而且对这第二选择，我并没有全然的把握，对我来说是一个非常巨大的挑战，忽然想起笑来老师说的那句话，在选择的关键时刻可以特立独行做正确的选择，觉得自己现在每当面临选择，还是会犹豫不决，心智不够吧。所以现在采取的策略就是向比我有智慧的人请教，听大多数人的意见，最终自己做决定。）
家庭（两地分居，孩子跟着爸爸在海宁，我一个人在常熟，今天看到杨老师分享给我的一段话觉得特别好：如果父母不能有一个幸福的婚姻，可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子，曾经的夫妻双方不用彼此喜欢，彼此友善就好了。我们不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母，这样孩子内在依然完整有爱。
很多单亲父母，耗费了太多能量在彼此指责、彼此怨愤上，孩子在这个里面承受了大量的恐惧与内在分裂的痛苦。
虽然觉得孩子面临父母分居这样的状况会很难受，但我目前不想做出改变，先把自己活好再说。）
【10月月度目标及检视完成情况】
（因为还没有开始写月检视，所以我发现自己也没有定10月份的目标，就这样茫茫然的过了一个月，好悲催。这个月底一定要写月检视，下个月要定月目标。）
上面这段话是上个月写的，但是10月底我依然没有写11月的月检视，如果一个不能对自己的言行负责，那只能继续悲催下去了。
【周检视】
一、健康：
本周一直有雨，连天气也因为这场雨而直接从秋季切换到了冬季，忽然间变冷了起来。因为下雨的缘故，只跑步了一次，做了两次瑜伽，运动量大大减少，而且食欲变好了，每次吃完正餐，总想在再吃点小零食，这是要发胖的节奏啊。
二、家庭：
每天都会跟女儿视频聊天。但是跟妈妈的联系没有那么频繁了，要在加强联系了，跟父亲的联系更是几乎没有的，可能一直以来，父亲在我心目中的印象是有些疏远而严肃的，所以很难做到像对妈妈一样那样亲近他，我意识到这是我需要跟父亲改善关系的部分，是我接下来要做的功课。
三、事业：
最近开始对事业未来的发展方向有了些许的考虑和担忧。想要提升自己的眼界和专业技能，同时也要扩大招生规模，要不然这样做下去，虽然有小稳定，但不是长久之计。
四、财富：
有时候觉得财富离我很近，有时候觉得财富离我很远，我知道这些都是幻像。看了能断金刚，理解了空性的原理，就会知道，我们可以创造一切可能，一切外境都来源于潜意识对我们的影响和塑造。
五、社交：
参加培训，认识了一群新的小伙伴，认识了一些特别让人佩服的老师，发现窝在自己的小圈子里，思维格局也会变小，走出去多看一看，多接触不同的人，自己的眼界和心胸也会开阔提高很多。
六、休闲：
本周看了一部电影：极速蜗牛，让我感受到梦想的力量是如此强大，中间有好几次被感动到落泪。
七、成长：
每天都要学习和分享。时间管理100讲，专业领域艺术作品的欣赏分享。
另外一个专业领域的培训学习，刷新了我很多理念，收获不少。
八、效能：
本周参加了小组会和和大班会。
【反思】
晨间日记没有在固定时间来写，本来晨问日记就是应该在晨间写好来规划一天的，而我有时候居然忙到下午才想起来，晨间日记还没有写，所以相应的奇妙清单、三只青蛙，本周执行的都不是很好。
【下周青蛙】
1、准备拓展新课程。
2、每天至少看十页能断金刚。
3、早睡、早睡，早睡。
【感恩分享】
感恩所有，相信一切的发生皆有利于我。
