我是一个21岁的女生,身高157cm。十个月之前我的体重是达到了57kg,,,从自我嫌弃到自我怀疑。然后想要节食,并且买了减肥药,吃了一段时间,大概半个月,意识到对身体有害,果断把药全都扔掉了。
刚进入大学之时是48kg虽说不是很瘦,但是看着也还好,然后以每年六斤的速度持续增加……
因为体重的原因我变得自卑,不敢与人交流,对自己身上的肉感到很绝望。尝试过运动减肥,跳绳,跑步,瑜伽,打羽毛球这些对我都没有太多实质改变,最多是手臂上的肥肉变成了肌肉,小腿也变得硬邦邦的。这让我看起来更加地熊腰虎背……
但是现在的我可以从容面对我喜欢的人了。今年夏天,我流了好多汗,戒掉了零食,收到了自己用坚持得到的礼物,体重变回了48kg
感谢今年夏天的自己!那么坚持!
警告现在的自己,不要让未来的我讨厌此刻的自己哈!keep fit
争取明年减到46kg