1、回顾与总结上周内预估时间失败的原因

偶发性原因1：周五下午突然接到布置宣传牌的任务，原计划没有完成；

偶发性原因2：周五晚上接到朋友电话，煲电话粥，原计划没有完成；

经常性原因1：报送信息的时候总喜欢刷淘宝。

→改进方式：留出特定的刷淘宝时间；

经常性原因2：写2-4预备表总安排在晚上最后一项任务，之前还有很耗费体力的运动及一天的工作压力，所以轮到写预备表的时候已经精疲力尽了。

→改进方式：早起半小时，把写预备表安排在一天第一项工作，用最黄金的时间和最佳状态去写，晚上联系家人朋友，运动，或是做家务。

2、我的机动时间设置情况是：

每天的16-17点，1小时。处理突发事项或是未完成事项，没有的话就用来看书。

3、我的收获：

记录时间的习惯一直都有，但是预估时间失败的时候，我总是会安慰自己今天太累了/有突发的工作任务等等各种借口。

当我用“经常性原因”VS.“偶发性原因”的视角去重新审视的时候，才发现哪些情况是真正偶发原因，而哪些事情是因为没有安排妥当。