新公司培训资料上有一句话，我觉得很对“战胜恐惧最好的方法就是直面恐惧”，道理明白，但真的很难直面，但今天硬着头皮上了，所以也战胜了一小部分恐惧，起步了。
今天算是有所突破的一天。工作上有了小突破，终于克服了紧张，虽然还是紧张但也算是有所进步。
这让我想到，我之前在每天结束的时候，的时候总是在心里默想，今天一天熬过了，明天应该会再进一步吧，会把我最头疼的那一部分完成吧。虽然有所进步，但不是自己期望的那个进度，导致自己还是紧张挫败。
今天的事让我突然明白，我不应该听天由命的期望有所进步，我应该明确自己接下来一天的目标，然后朝着自己的目标去努力，这样也就避免面对更对的未知带来的恐惧。目标达成了，也会激励自己。
对于今天的进步，我觉得离不开昨晚自己开始码字，把自己的真实感受写出来的行为，以及早上听了一会书，读书写字对我来说是一种可以让我清醒放松的方式。
那现在就去计划明天的目标，写待办事项吧。写待办事项对于我来说还是很重要的，它让我知道我该怎么利用空闲时间，也让我可以衡量自己的一天。
