抽过烟的人可能都有这样的疑问，为什么香烟有软盒和硬盒之分？
而且在最贵的那些香烟中，软盒要比硬盒多的多，这是为什么呢？
其实，导致软包烟比硬包烟贵的原因大概有四个：
1、成本问题
成本决定一个产品的价格，成本高相应地价格也高，成本低价格也会低一些。
软包烟的烟纸，做工一般比较精细，烟纸上的图案做工比较复杂精细，软包的纸用得较好，印刷成本也先对较高一些。
2、烟丝、滤嘴
好烟的烟丝里加的香精更多更好，比如以前的渡江烟，都是用大枣熬制的，烟有种枣泥的香气。不同的烟会加不同的配方。
一般的烟就是普通的滤嘴棒，吸阻大，好点的烟会用高透的滤嘴棒，减小吸阻，吸起来更轻松。
3、心理习惯
一般来说，为了抽烟方便，人们会把烟放在容易拿的地方，比如上衣口袋。这样，除了上面谈到硌的问题，就是人的虚荣心了。
一般来说，人都有炫耀心理，都有虚荣心。如果是一包贵的烟，都希望借给别人敬烟的机会获得几句赞美，所以从上衣口袋拿出贵的软包烟，就给其他人一种心理预期，软包的烟贵，贵了自然就是好的。
4、其他
另外还有一个原因，软包相对硬包来说，对香烟的味道保存最为有利。
但是从保护烟支不受压坏的角度来说，硬包有利。
便宜烟，真的要比贵得烟危害大吗？
实际上，无论软包烟还是硬盒烟对人体的危害都是一样的，贵烟只是好吸一点，但危害相同。
第一，一个每天吸15到20支香烟的人：其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道，癌致死的几率比不吸烟的人大4倍。
第二，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿；
吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的吸二手烟，也会增加不吸烟者得肺癌的机率。
第三，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟低，但是，世界没有一种绝对“安全”的香烟存在。
所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。
我们都知道吸烟对身体很不好，对肺的伤害很大。
如果肺部健康受到破坏，不仅影响人体供氧，还危害患者健康。
生活中很多人都有很大的烟瘾，那么想要排烟毒，我们需要做到哪些呢？
喝茶，清除口腔烟味和肺部焦油
经常抽烟的人身上总是会散发出浓浓的烟味，这时，喝茶是不错的选择。
连竹桔梗茶
连竹，又叫玉竹，药用的是其根茎，《神农本草经》《本草纲目》皆将其列为上品，可滋阴润肺，生津止渴，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等症有效。
桔梗，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，桔梗对于肺部健康十分有益，可以改善吸烟者咳嗽等症，亦可润肺排毒，减少烟毒危害。
蒲公英，具有“天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以消炎排毒，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素。
菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。
四者搭配在一起，润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，帮助排除烟毒，是养肺润肺不错的代茶饮。
锻炼肺部呼吸，养肺润肺
吹笛样呼吸
用鼻吸气用口呼气，呼气时腹部内陷，胸部前倾，将口唇缩拢似吹口哨状，持续缓慢呼气，同时收缩腹部。
吸气与呼气时间之比为1:2或1:3，尽量深吸慢呼。每分钟呼吸7～8次，每次10～20分钟，每日锻炼2次。
缩唇的程度与呼气流量由病人自行选择调整，以距口唇15～20厘米处同水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。
寻找其他精神寄托
不少人会习惯性的把抽烟当做排解情绪、精神压力的方式，这反而更会导致尼古丁依赖。
所以，尽可能的不要在情绪不稳定时抽烟，学会合理控制情绪，运动、饮茶、和朋友闲聊都是排解的好方式。
补充维生素
抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又随之增加，如果不能及时补充就会造成过氧化作用。
因此，吸烟的人特别需要补充抗氧维生素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C，它是一种水溶性维生素，也被称为“抗坏血酸”，能够有效地避免过氧化作用，同时减少吸烟者的吸烟冲动。
其中尤其是生胡萝卜和小黄瓜富含抗氧化维生素。
