上周计划：
身体：
健身：周末锻炼了两次
饮食：水果、水需要加点，最近好像又瘦了
睡眠：可以保证每天6小时，尚可
精神：
我的人生使命宣言：
1. 努力平衡家庭和工作
2. 不放弃自己的形象（皮肤、形体、穿搭）
3. 自律、努力、完成比完美更重要
4. 不了解的事不下断言，警惕自己的偏见
5. 做决策优先考虑时间和精力成本
6. 给孩子安全感，教导孩子乐观与进取
7. 挖掘培养孩子的兴趣与特长
#1. 我不知别的妈妈都是怎么平衡家庭和生活的，现在每天7点到家，吃饭洗漱给孩子洗漱讲绘本和孩子闹腾一会，基本也十点了，想9点半熄灯的愿望一直没有达成。孩子小学后要辅导作业，我这样的工作还能顾及吗？
#2 做了一次面膜，每天认真擦脸，买了两件外套，鞋子买得不合适得退了，有新衣服很开心
#3 自律不够，容易玩手机荒废时间，周记拖到现在
#7 兴趣班报起来，现阶段不做严格要求，有兴趣即可
智力
《高效能人士的七个习惯》已完结，作业虽然都完成了，算是毕业了，其实自己心里清楚，读得很马虎，再读一遍才行。
社会情感
周末带孩子上课的空档，给小姑子买了点她爱吃的小食，外甥女流感，为了隔离不传染给我们，这几天她们都没到我家里来了，照顾生病的孩子是一件辛苦的事情，喂孩子吃药也是一场战争，希望这些小食可以让她开心一点。其实最开始有这个念头是有些不好意思和犹豫的，但是我决定要改变一下，必须要先迈出这一小步。
虽然这两年来每天都见，每天一起生活，经常一起出去溜娃，偶尔也有过很深入内心的沟通，她也是一个很好的人，我却很少真正地关心她。我知道我心里对她有抱怨，抱怨他们打扰到我的生活，还必须要做到和气宽容一大家人其乐融融，甚至一度我很抑郁，我没办法做到自己想象中的平和善良，我对自己有失望，同时也觉得自己是受害者。
或者说我从未在内心真正地接纳他们融入到我的生活里，一直都是一副公事公办的样子。
我没想清楚是什么触动了我，是高效能人士里说的一切皆有选择吗？是双赢思维吗？还是108的要建立链接和极度开放？今天像是一个里程碑，我知道我在放下一些执念。我在缩小自己的安全距离，在小姑子面前卸下层层包裹，真正接纳，一切都变得容易接受，在这个过程中被救赎的其实是我自己，我对自己的心态更满意了。
下周要事：
1. 早起
2. 108晨读私塾，完成每日任务
3. 找一个工作日中午去做一次推拿
4. 周末带孩子试听乐高和阅读
5. 使用除螨吸尘器
6. 做一次清洁面膜和一次保湿面膜
7. 健身2次
8.听小群里的分享
感谢你耐心看完我的碎碎念~
