意志力资源有限,且行且珍惜

《微习惯》,最吸引我的莫过于这句话“简单到不可能失败的自我管理法则”。

其实微习惯的概念早已经深入人心,甚至我此刻都不屑于去翻开这本书,但为什么咱们还是依然一次又一次给自己立一个巨大的flag,让自己止步于高大的目标之前。

这本书最传奇的地方,莫过于作者就是一个普通的宅男,跟我们普通大众一样,没有强大的毅力,就是靠这些小到不可能失败的小习惯,欺骗大脑,让积极的好习惯不知不觉“入侵”我们的大脑,成为我们的生活。

这听着有点像游戏的机制,实则玩游戏一点都不轻松,但却不知不觉闯了一关又一关。

整本书的结构也相当的清晰,是什么,为什么,怎么做,我最感兴趣的莫过于直奔怎么做了,同时我忍不住翻开了另外一本书《自控力》,实则它们说的就是同一件事:如何使用有限意志力,达成我们的目标。

不要随便动用自己的意志力,也无需动用意志力,也能轻松成功养成好习惯的办法。100%的坚持,比80%的完美要简单得多。

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