今天早睡早起第四天，打卡，一周的目标马上就要完成了。最近开始运动了，作息规律了，感觉时间又回来了，晚上运动完回来，洗完脸还有时间，那么这段时间下周要规划好。
昨天看了豆豆妈妈的互动，没来得及回复，我觉得很对，很戳中要害，自己的执行力太差了，不去做，不知道自己的重点在哪里。
每当自己感觉哪里做的不好的时候，我看到的都是这些东西或知识，当你欠缺什么就会关注什么。今天看读书会的群里，偶尔翻到以前老师的分享，大概的意思是，如果你对外人不恭敬说明你对你的父母不恭敬；你如果对你的父母很满意不厌恶，你就不会对任何一个人产生厌恶的情绪。反思自己，想想最近的事情好像是有道理的。大概知道了自己的重点在哪里。
